Heißer Brei – Ernährung on Point

Heißer Brei – Ernährung on Point

Verdauungsmythen: Was stimmt?

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Sorgen Bananen wirklich für Verstopfungen? In dieser Episode spricht Sanja mit dem Ernährungsexperten und Autoren ("Das Pups-Tabu") Jan Rein über verschiedenste Mythen zu unserer Verdauung. Und darum gehts:

  • Sorgen Bananen für Verstopfungen?
  • Je mehr Ballaststoffe desto besser für die Verdauung?
  • Helfen Cola und Salzstangen bei Durchfall?
  • Kann ein Verdauungsschnaps nach dem Essen der Verdauung helfen?
  • Sorgen Trockenfrüchte für eine geregelte Verdauung?
  • Helfen Flohsamenschalen beim Verdauen?

Du hast Fragen rund um die Ernährung? Dann schreib uns eine DM bei Instagram an @koro_de oder eine E-Mail an rein@korodrogerie.de

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Kontakt: rein@korodrogerie.de Produziert von KoRo Handels GmbH


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Über diesen Podcast

Antworten auf die heißesten Ernährungsfragen in Cappuccino-Länge – das ist der Podcast Heißer Brei. Sanja Middeldorf stellt dem Ernährungswissenschaftler Jan Rein deine Fragen rund um gesunde Ernährung – wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich. Warum nehme ich nicht ab? Darf ich nach 18 Uhr noch Kohlenhydrate essen? Warum habe ich einen Blähbauch? Schick uns deine Fragen an: heisserpodcast@gmail.com

von und mit Sanja Middeldorf & Jan Rein

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