Ein Standard-Blutbild kann dir zwar erste Einblicke geben, aber es gibt einige Werte, die tiefergehende Informationen über deine Ernährung, Nährstoffe und Gesundheit liefern. Hier findest du eine Liste, von Blutwerten, die aussagekräftig sind:

• TSH + T3 + T4
• Triglyceride
• HDL & LDL
• Nüchternglukose
• HbA1c
• Creatinin
• Harnstoff
• DHEA
• freies Testosteron
• Omega 3 Index
• Ferritin
• Vitamin D
• Vitamin B12

Außerdem erfährst du wo und wie oft du dein Blut checken lassen solltest.

Hier kannst du unser Buch über Proteine vorbestellen: https://amzn.eu/d/4LlnxRb

Unser kostenloser Newsletter: https://gesundernewsletter.de